①不能封闭自我,要善于感受生活的美好
②朋友的任何要求我们都不能拒绝
③建立友谊,需要开放自己
④呵护友谊,需要我们彻底改变自己
①做一个耐心的倾听者②敞开心扉、主动表达
③不用顾及对方的感受④持续行动、真诚待人